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小盛りだくさん情報ブログ

毎日の小さな気付きを発信中です

電気毛布 掛・敷どっちがいいの?

読了までの目安時間:約 6分

寒い冬がやってまいりました。つらいですよね~。寝るときの布団の冷たさで、ヒヤっとするのも嫌ですし、机で勉強するとき寒くて震えるのも嫌ですよね。本当に悲しくなります。冬の布団をあたためたり、膝の上から掛けて足をあたためてくれる、お手軽な電気毛布について、選び方や洗い方のコツなど調べました!

郵便局で年賀はがき・書き損じはがき・未使用切手などの交換をしよう

読了までの目安時間:約 6分

今年も大掃除の時期がやってきました!

 

家じゅうの整理整頓、そうじ、いらないものは捨てる!をやってスッキリと新年を迎えたいですね♪

家を片づけていると、何年も前の年賀はがきや、懸賞に出そうと思って書き損じたはがき達や古い切手など…

結構出てくるもんです。

 

そんな書き損じはがきなどを、郵便局に持って行って新しいものに交換してもらいましょう!

と、言っても荷物の受け取りなどで行く「ゆうゆう窓口」ではなく、営業時間内に郵便局の「郵便窓口」に持っていきましょう。

 

ただし、お金には交換できません!

 

詳しくご紹介していきます。

女性の体の不調。改善して元気になろう

読了までの目安時間:約 6分

イライラしたり、落ち込んだり。生理前のブルー・更年期のブルー・なんとなくブルー…と体調が一定しにくく、体調の変化によって心の状態が変わりやすいのも女性の特徴ですよね。

わたしもそう…。

今回は少しでも改善出来るように、いろいろご紹介です。

女性の不調解決 早く楽になりたい!食生活を整えよう!

読了までの目安時間:約 6分

病院に行くほどでもない「なんだか不調」…。なんだか不調って、やる気も出ないから家事もおっくうになったりしてしまいます。

不調を解決するには、食生活や日常の習慣を整えることが、とても大事です。不調解決のために「食生活を整える」を今回はご紹介します。

酵素って、ホントに良いの?そもそも何?くわしくご紹介!

読了までの目安時間:約 6分

ちょっと前から流行っている「酵素」…体に良いって聞きますが、実際どうなんだろう。今回は酵素について詳しくご紹介!

目が乾く~!ドライアイかも。いろいろまとめました!

読了までの目安時間:約 11分

夜遅くまでインターネットをしたり、スマホでゲーム三昧の人って多いんじゃないでしょうか?知らないうちに目を酷使して乾きやすくなっているかもしれませんね。目をつぶると、じーんと痛い。ドライアイは症状が重くなると、治りにくくなるので早めの対処が大切です。

インフルエンザの痛い頭痛!楽にする方法は?薬はどうする?

読了までの目安時間:約 6分

今年もインフルエンザの季節がやって来ました!インフルエンザに感染すると、

頭痛が酷くて眠れない時ありますよね。

 

 

今回は、

    • 頭痛の対処法
    • 頭痛薬を飲んでもいいのか

について、お話致します。

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9月病とはどんなもの?チェック方法と良質な睡眠と牛乳がとても大事です

「9月病」って知ってますか?5月病はよく聞きますが、9月病はあまりなじみがない言葉ですよね。暑い夏が終わり、残暑が厳しい9月に体に不調があらわれるようになります。5月病によく似た9月病…。詳しくご紹介です。

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