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やってみたい!ファスティング!体調よ。戻れ!

読了までの目安時間:約 7分

前々から気になっていた「ファスティング」。いまさらながら自分の体で試してみたい!と思ってしまいました。なんだか最近、肌の調子が悪かったり、便秘気味だったりするのでデトックス効果もあるという「ファスティング」。

詳しく調べてみました!

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