ファスティング、断食、酵素 | 小盛りだくさん情報ブログ

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前々から気になっていた「ファスティング」。いまさらながら自分の体で試してみたい！と思ってしまいました。なんだか最近、肌の調子が悪かったり、便秘気味だったりするのでデトックス効果もあるという「ファスティング」。

詳しく調べてみました！

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