夏のコト… 夏バテの症状をチェックしよう。対策として栄養素はなにが必要?おすすめは? 夏の暑さのせいなのか、いつもと同じ生活を続けているのに「あれ?なんだかだるい…。」なんて感じたり、食欲がなくなったりすることありませんか?元気そうにみえても暑さで着々と疲れが体にたまってしまっているのかも知れません。チェックしてみましょう。 2018.05.04 夏のコト…季節のコトゴト…健康