野菜・くだもの さつまいもがブヨブヨになった！おいしく食べるには？保存方法もご紹介
さつまいもって、その時期になるとたくさんもらったり、子供が幼稚園児だったりすると、親子いも掘りとかで家にさつまいもが、たくさんになってしまって保存方法を間違えたりするとダメにしてしまったりします。せっかくのさつまいも、そんなもったいないこと...
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秋のコト… 秋の花粉症で肌荒れ？花粉皮膚炎のチェック方法と対策をご紹介です！
今やたくさんの人がなってしまっている「花粉症」。春だけではなく、秋にもいろいろな花粉が飛んでいて、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどがよく知られていますが、実は肌荒れによる肌の赤みやかゆみといった症状もそのひとつだということは意外と知られていな...
健康 お風呂で疲れがなぜ取れる？効く温度と炭酸ガス入り入浴剤の効果とは？
案外、毎日の仕事や家事や学校で、わたしたちの体は疲れています…。疲れると何もする気がなくなり、座ったまま動けなくなりますよね。体の筋肉の疲れ、いろいろな精神的な疲れ、パソコンやスマホでの目の疲れがあります。お風呂の温熱効果は、これらの疲れを...
野菜・くだもの ズッキーニのネバネバの正体は何？食べても大丈夫？栄養は？保存方法は？
ズッキーニを料理しようとして、切ってみるとネバネバのぬめりを感じることありませんか？洗っても取れなくてちょっと困ってしまいます。ズッキーニについて詳しくご紹介です。
夏のコト… 夏の汗、臭いにおいをなくしたい。臭さの原因は？対策はどうする？
「あの人、なんだかにおう…。」夏は周りの人のにおいが気になる季節ですね。人のにおいが気なるのと同じように、自分自身も思われているかもしれません！その嫌なにおいを根こそぎケアしたいです。汗のにおいケアについてご紹介です。
季節のコトゴト… 敬老の日のプレゼントで寝たきりの祖父母に何を贈ろう。ご紹介です
敬老の日は、もちろん大好きな祖父母に何かプレゼントを贈って喜んでもらいたいです。祖父母が寝たきりで自由に動けない場合、どんなことでうれしいなとか、たのしいなとか思ってもらえるのでしょうか。
健康 ジョギングを始めよう！効果はあるの？服装はどうする？初心者女子必見です
夏が終わり、涼しくなってきたらジョギングを始めてみませんか？さわやかな気候できっと気持ちいいはずです。 体のためにも、心のためにも試してみたいですね。今回はジョギング初めての方にいろいろご紹介です。