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秋の花粉症で肌荒れ?花粉皮膚炎のチェック方法と対策をご紹介です!

読了までの目安時間:約 5分

今やたくさんの人がなってしまっている「花粉症」。春だけではなく、秋にもいろいろな花粉が飛んでいて、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどがよく知られていますが、実は肌荒れによる肌の赤みやかゆみといった症状もそのひとつだということは意外と知られていないのです。実はこの花粉が、肌にも悪さをしていて、肌の調子が悪くなったり肌が敏感になったりすることがあるのです。そこで今回は、肌荒れを引き起こす花粉と、その対策についてご紹介します。

お風呂で疲れがなぜ取れる?効く温度と炭酸ガス入り入浴剤の効果とは?

読了までの目安時間:約 6分

案外、毎日の仕事や家事や学校で、わたしたちの体は疲れています…。疲れると何もする気がなくなり、座ったまま動けなくなりますよね。体の筋肉の疲れ、いろいろな精神的な疲れ、パソコンやスマホでの目の疲れがあります。お風呂の温熱効果は、これらの疲れを取るのにとても有効です。筋肉疲労・肩こりなどの身体の疲れや、精神疲労、眼精疲労を和らげる入浴法について紹介します。

夏の汗、臭いにおいをなくしたい。臭さの原因は?対策はどうする?

読了までの目安時間:約 5分

「あの人、なんだかにおう…。」夏は周りの人のにおいが気になる季節ですね。人のにおいが気なるのと同じように、自分自身も思われているかもしれません!その嫌なにおいを根こそぎケアしたいです。汗のにおいケアについてご紹介です。

ジョギングを始めよう!効果はあるの?服装はどうする?初心者女子必見です

読了までの目安時間:約 5分

夏が終わり、涼しくなってきたらジョギングを始めてみませんか?さわやかな気候できっと気持ちいいはずです。
体のためにも、心のためにも試してみたいですね。今回はジョギング初めての方にいろいろご紹介です。

9月病とはどんなもの?チェック方法と良質な睡眠と牛乳がとても大事です

読了までの目安時間:約 4分

「9月病」って知ってますか?5月病はよく聞きますが、9月病はあまりなじみがない言葉ですよね。暑い夏が終わり、残暑が厳しい9月に体に不調があらわれるようになります。5月病によく似た9月病…。詳しくご紹介です。

夏のあせもの原因はなんだろう。症状は?対策方法も知りたいです

読了までの目安時間:約 9分

夏はもちろん、たくさん汗をかきますよね!汗をかくとお肌がチリチリ、ピリピリとしたかゆみを感じることがありませんか?汗をかくと、ベタベタしていて気持ちが悪いのに、さらにお肌トラブルなんて嫌ですよね~。
そのかゆみは、あせも?くわしくご紹介です。

熱中症はなぜ起こるのでしょう?予防は食べ物とドリンクで自己防衛です

読了までの目安時間:約 7分

毎年、暑くなってくると「熱中症」という言葉が多く出てきます。炎天下の外ばかりではなく、室内でも熱中症になる危険性はあります。自分は大丈夫と油断して対策をおこたっている人も多いかと思いますが、甘く見ていると、生命の危険をともなう可能性のある熱中症。なぜおこってしまうのかと、予防のための食べ物や飲み物について、ご紹介します。

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突然ですが、あなたは寒がりさんだったり、冷え症さんですか? 寒い冬。夜冷たい布団に入るのはとても辛くって、なかなか眠れないのです。そこでわたしを救ってくれたのが熱々「湯たんぽ」です。エコってだけでなく、昔から愛され続けて…

喪中はがきを出すマナーとは?出す時期や出す範囲、デザインはどうしよう?

今年も年賀状の時期が近づいて来ました。自分が喪中であったりした場合、この時期にやらなければならない事があります。それは「喪中はがき」を出すことです。自分が喪中であることや、自分の家に不幸があったことを知らせて「喪中のため…

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